Vorsorge – Kinderzähne
Kinderzähne sind wichtig – nicht nur für das Kauen und Sprechen, sondern auch als Platzhalter für die bleibenden Zähne. Eine frühzeitige und regelmäßige Vorsorge schützt vor Karies und Zahnfleischerkrankungen und legt den Grundstein für gesunde Zähne ein Leben lang.
Beginn der Zahnpflege
- Die Pflege der Milchzähne beginnt bereits beim Durchbruch der ersten Zähne, meist zwischen dem 6. und 9. Monat.
- Ein weiches Tuch, Wattestäbchen oder spezielle Kinderzahnbürsten erleichtern den Einstieg.
Richtige Zahnputztechnik
- Kinder sollten die Zähne zunächst gemeinsam mit den Eltern putzen, bis sie motorisch sicher genug sind.
- Ab etwa dem 6. Lebensjahr kann auf Kinderzahnpasta mit Fluorid umgestellt werden.
- Regelmäßiges Zähneputzen zweimal täglich ist Pflicht, ergänzt durch Zahnseide oder Interdentalbürsten.
Ernährung und Zahngesundheit
- Zuckerarme Ernährung schützt vor Karies. Häufigkeit des Naschens ist wichtiger als die Gesamtmenge.
- Empfehlenswert sind wasser- oder ungesüßter Tee, fluoridhaltige Lebensmittel, Milchprodukte und Vollkornprodukte.
- Zuckerfreie Kaugummis können zusätzlich die Speichelproduktion fördern.
Vorsorge beim Zahnarzt
- Erste Kontrolle: mit Durchbruch der ersten Milchzähne, etwa ab 6 Monaten.
- Danach halbjährliche Kontrolltermine zur Früherkennung von Karies oder Zahnfehlstellungen.
- Bei Bedarf kindgerechte Prophylaxe: Fluoridierung, Fissurenversiegelung, kindgerechte Zahnputzschulung.
Umgang mit Zahnarztbesuchen
- Keine zusätzliche Angst hervorrufen: Kinder lernen die Praxis und das Team zunächst spielerisch kennen.
- Vertrauen aufbauen: Das Kind darf sich zunächst an die Untersuchung gewöhnen.
- Positive Verstärkung: Lob nach dem Zahnarztbesuch verbindet Kontrolle mit einem Erfolgserlebnis.
